Омега-3 является основным строительным материалом клеточных мембран и тканей эпителия, важным компонентом миелиновых оболочек нервных клеток. От них зависят работа сердца и мозга, острота зрения, состояние кожи и волос. В организме омега-3 не синтезируются, и мы должны получать их извне. Самым ценным источником эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот является жир океанских холодноводных рыб: лосося, сардины, скумбрии и других. К сожалению, в нашем рационе очень мало таких жиров. Поэтому важно компенсировать нехватку омега-3 приемом БАД OMEGA PLUS.