​​ХОЧЕШЬ ВЫГЛЯДЕДЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НА ВСЕ 💯 ⠀ Тогда ставь ❤ и читай дальше) ⠀ 💞Что нужно нам, женщинам, и мужчинам тоже😉, для красоты и здоровья? ОМЕГА! ⠀ 💞Да, так просто! Почему именно Омега? ⠀ 💞Потому что она является основным строительным материалом клеточных мембран и тканей эпителия, важным компонентом миелиновых оболочек нервных клеток. От них зависят работа сердца и мозга, острота зрения, состояние кожи и волос. ⠀ 💞 Омега-3 способствуют нормализации артериального давления и сердечного ритма, регулируют уровень холестерина в крови и серотонина в головном мозге, уменьшают вязкость крови, помогают предупредить развитие диабета, бороться со стрессом и купировать аутоиммунные и воспалительные процессы в организме. ⠀ 💞В организме омега-3 не синтезируются, и мы должны получать их извне. Самым ценным источником эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот является жир океанских холодноводных рыб: лосося, сардины, скумбрии и других. ⠀ К сожалению, в нашем рационе очень мало таких жиров. Поэтому важно компенсировать нехватку омега-3 приемом БАД OMEGA PLUS. ⠀ 💞Если ты хочешь быть красивой и здоровой, пиши в директ 🙌. ⠀

Теги других блогов: здоровье красота омега-3